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3 Minuten Apfel – Joghurt Pfannkuchen: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept


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  • Author: Valentina
  • Total Time: 2 hours 20 minutes

Ingredients

– 1 reifer Apfel
– 1 Tasse Joghurt (griechischer oder normaler Joghurt)
– 1 Tasse Haferflocken (fein gemahlen)
– 1 Teelöffel Backpulver
– 1 Esslöffel Honig oder Zucker (nach Geschmack)
– 1 Teelöffel Zimt (optional)
– Eine Prise Salz
– Öl oder Butter zum Braten


Instructions

Die Zubereitung der 3 Minuten Apfel – Joghurt Pfannkuchen ist einfach und schnell. Befolge einfach diese Schritte:

1. Apfel vorbereiten: Den Apfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden.

2. Mischung herstellen: In einer Schüssel den Joghurt, die Haferflocken, das Backpulver, den Honig (oder Zucker), Zimt und Salz gut vermengen.

3. Äpfel hinzufügen: Die klein geschnittenen Apfelstücke in die Mischung geben und alles gut verrühren, bis die Äpfel gleichmäßig verteilt sind.

4. Pfanne erhitzen: Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und einen kleinen Löffel Öl oder Butter hinzufügen.

5. Pfannkuchen braten: Eine Kelle der Mischung in die Pfanne geben und für etwa 1-2 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist. Wenden und die andere Seite ebenfalls goldbraun braten.

6. Wiederholen: Den Vorgang mit der restlichen Mischung wiederholen, bis alle Pfannkuchen gebraten sind.

7. Servieren: Die Pfannkuchen warm servieren. Sie können nach Belieben mit Honig, Joghurt oder frischen Früchten garniert werden.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 2-3
  • Calories: 300 kcal
  • Fat: 9g
  • Protein: 10g
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